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向陽生涯推薦書籍：《生涯規(guī)劃：新高考選科與志愿規(guī)劃指引》

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2019新高考生涯規(guī)劃教材
 

教材信息

教材名稱：《生涯規(guī)劃：新高考選科與志愿規(guī)劃指引 》
專業(yè)分類： 新高考/生涯教育
作 者：洪向陽 嚴亮
版面字數(shù)：16開，24萬字
適用范圍：高中一至三年級
出版時間：2019年11月

洪向陽老師寄語讀者：希望通過本書的有效運用，祝您的孩子或?qū)W生考取理想的大學和專業(yè)

您好，我是本書作者洪向陽，從事職業(yè)規(guī)劃與生涯教育工作已有18個年頭。 我希望通過本書幫助學生系統(tǒng)地做好生涯規(guī)劃、選科、以及高考志愿等一系列重大的人生抉擇。 本書的方法論已經(jīng)幫助了很多學校的學生，有所中學，19年進入雙一流的學生同比增長了50%。 相信通過本書的有效運用，您的學生或您的孩子也能考取理想的大學和專業(yè)！
 
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內(nèi)容簡要描述

本書是新高考生涯規(guī)劃課程專用教材和指引手冊，也是生涯教育業(yè)者和學生家長指導學生用書。內(nèi)容繼承了美國職業(yè)規(guī)劃與生涯教育大師舒伯的核心思想，圍繞普通高中生生涯規(guī)劃的21項課題及任務展開。
全書以系統(tǒng)的生涯知識為主線，設計了一系列非常實用的選科和高考志愿規(guī)劃工具，包括80個生涯知識塊，18個生涯故事，46個探索活動和工具，42個生涯思考點，24個生涯發(fā)現(xiàn)點。學生在老師的引導下逐步完成“高中生生涯規(guī)劃的21項課題及任務”，做好新高考選科、高考志愿和職業(yè)方向的人生抉擇，并在生涯目標驅(qū)動下，激發(fā)學生潛能，提升學業(yè)水平，考取理想的專業(yè)和大學，為一生的幸福成功作好準備。
 

編寫背景

2014年開始的新高考改革，學生被賦予了充分的選擇權(quán)，而學生自主選擇的基礎則是每一位中學生都要有自己清晰的生涯規(guī)劃，才能更好的選擇自己的人生關鍵點。因此，高中階段開始生涯規(guī)劃教育就成為了一個首要的任務。
由于職業(yè)規(guī)劃與生涯教育在我國教育系統(tǒng)的長期缺失，指導教材不能滿足當前的廣泛需求：一方面生涯規(guī)劃方面的師資嚴重短缺，另一方面更是缺乏可用的生涯規(guī)劃教材。比如有些涉及相關內(nèi)容的書籍，但專業(yè)性和實用性也不強。因此，編著一本適合高中生使用的生涯規(guī)劃教材就成為了當前我國高中教育階段廣泛性的迫切需求。
 

內(nèi)容來源

本書作者一位是在職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領域研究、實踐、教學18年之久，積累了大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗和素材，此前已經(jīng)出版數(shù)本相關專著和中學階段生涯規(guī)劃類教材——它們?yōu)楸緯霭娴於撕芎玫幕A。一位是有30多年中學教育經(jīng)驗的資深教育專家，他推動了深圳地區(qū)首個生涯教育基地的成立和發(fā)展。多位有豐富生涯教育經(jīng)驗的專業(yè)人士參編。
本書與深圳最大的中學—深光高等多所學校合作編著而成，本書中內(nèi)容和技術(shù)在合作院校，以及浙江、上海、廣東、江蘇、陜西等多個省市諸多中學已得到系統(tǒng)地落地應用。
 

內(nèi)容三大特點

1、專業(yè)性、系統(tǒng)性和實用性并重，操作性強。
2、系統(tǒng)的生涯規(guī)劃模式支撐。
3、圍繞普通高中生生涯規(guī)劃的21項課題及任務展開，問題導向，具有可實踐性。
本教材以系統(tǒng)的生涯知識為主線，設置生涯故事、生涯探索、生涯思考、生涯發(fā)現(xiàn)、拓展學習等多個欄目。根據(jù)生涯規(guī)劃的實踐原則，循序漸進，逐層解決中學生生涯規(guī)劃的現(xiàn)實問題，并研發(fā)出高中階段老師和學生們都最為關心的選科和高考志愿工具，進而有效提升學生學業(yè)水平。
 

目錄

序：規(guī)劃讓人生更精彩 4
第一章 生涯覺醒 12
關于職業(yè)生涯的核心理解
我們必將走向不同的人生
五個核心基本概念
你的人生誰作主
生涯學科的發(fā)展與基本原理*
職業(yè)規(guī)劃與生涯教育簡史
帕森斯人職匹配理論
舒伯職業(yè)生涯發(fā)展階段論
高中階段的人生課題
普通高中生生涯規(guī)劃的21項課題與任務
生涯規(guī)劃與志愿決策模型
繪制你的生命線★
第二章 發(fā)現(xiàn)心的方向 22
第一節(jié) 興趣 23
興趣與職業(yè)興趣
忘我的興趣事件☆
我的日常生活興趣☆
興趣島活動☆
發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)興趣
霍蘭德六種職業(yè)興趣
職業(yè)興趣測評☆
繪制你的“職業(yè)藍圖”☆
從生活興趣到職業(yè)興趣
興趣向職業(yè)的轉(zhuǎn)化☆
興趣發(fā)展三個階段
培養(yǎng)你的興趣
第二節(jié) 性格 31
什么是性格
性格與職業(yè)性格
特質(zhì)與類型
了解你的性格特質(zhì)
性格特質(zhì)清單☆
性格特質(zhì)大家說☆
我的性格特質(zhì)★
MBTI性格類型與職業(yè)
MBTI職業(yè)性格測試☆
我適合的職業(yè)★
第三節(jié) 價值觀 40
價值觀與個人發(fā)展
什么是價值觀
十三種職業(yè)價值觀
核心價值觀
我的價值觀探索
生涯拍賣會☆
我的人生五樣☆
特定職業(yè)的價值屬性☆
我的職業(yè)價值觀★
第四節(jié) 使命與夢想 46
人生使命
什么是使命
找到使命的兩種方法
找到自己的使命☆
夢想的生活
厘清你的夢想☆
20年后的理想生活☆
第五節(jié) 天賦與技能 52
什么是天賦
天賦
多元智能
發(fā)現(xiàn)你的天賦
我的天賦與潛能☆
識別你的優(yōu)勢技能☆
我的成就事件☆
核心素養(yǎng)*
什么是核心素養(yǎng)
核心素養(yǎng)的基本內(nèi)涵
學科素養(yǎng)
第六節(jié) 認識你自己 61
自我意識
職業(yè)上的自我概念
我的自畫像☆
我的職業(yè)傾向★
第三章 職業(yè)世界探索 65
第一節(jié) 認識職業(yè) 66
什么是職業(yè)
職業(yè)家譜☆
產(chǎn)品視角的職業(yè)探索☆
與學科相關的職業(yè)☆
職業(yè)的結(jié)構(gòu)
職業(yè)的變遷與發(fā)展*
產(chǎn)業(yè)與行業(yè)
國民經(jīng)濟行業(yè)分類
行業(yè)探索☆
地區(qū)產(chǎn)業(yè)大調(diào)研☆
組織，個人職業(yè)生涯的載體
組織的類型
職能與職位
我喜歡的職能☆
了解一個企業(yè)☆
第二節(jié) 職業(yè)探索與體驗 79
如何探索職業(yè)世界
探索職業(yè)世界的途徑
通過資料查閱了解職業(yè)☆
職業(yè)人物訪談☆
行業(yè)探索報告*
企事業(yè)單位參觀☆
把握趨勢
中國制造2025
國家戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃
職業(yè)體驗
職業(yè)實踐☆
學校職業(yè)體驗日活動☆
我向往的職業(yè)世界★
第四章 專業(yè)、大學與人生前程 90
第一節(jié) 專業(yè)與職業(yè) 91
大學專業(yè)的設置
本科專業(yè)
?？茖I(yè)
大學專業(yè)的解讀
從專業(yè)內(nèi)涵解讀專業(yè)
從學科建設解讀專業(yè)
大學專業(yè)初探☆
目標專業(yè)大調(diào)查☆
專業(yè)與職業(yè)規(guī)劃
專業(yè)職業(yè)“連連看”☆
專業(yè)與職業(yè)的對應關系
職業(yè)規(guī)劃視角看專業(yè)
我的夢想專業(yè)清單★
第二節(jié) 了解大學 100
我國大學概況與分類
我國大學概況
選擇大學的N個理由☆
分門別類識大學
普通高等學校的辦學水平
985工程
211工程
雙一流
省重點
合作辦學
國家示范性高等職業(yè)院校
大學排行*
港澳臺地區(qū)及國外大學概況*
中國港澳臺地區(qū)大學
國外大學
我的留學探索☆
探索大學的有效方式
目標高校的考察體驗☆
我的夢想大學清單★
第五章 高考志愿與學業(yè)規(guī)劃
第一節(jié) 職業(yè)定位 114
找到你的職業(yè)方向
職業(yè)定位分析表★
生涯決策
生涯決策風格
決策工具
我的生涯平衡單☆
我的職業(yè)自我
30歲時的名片★
第二節(jié) 選科 120
選考科目與選考要求 120
3+3模式
3+1+2模式
選考要求的一般規(guī)律
高中學科與關聯(lián)專業(yè)*
高中學科與未來職業(yè)的關系
各學科教育與未來職業(yè)
政治思想課與未來職業(yè)
學?；顒优c未來職業(yè)
基于職業(yè)素養(yǎng)的選科初探☆
選科決策
我的選考科目評估☆
第三節(jié) 高考志愿規(guī)劃 128
上大學的N條路徑
升學途徑分析表☆
高考錄取批次
名校之路*
“三位一體”綜合評價招生*
我的理想志愿★
高考志愿規(guī)劃三要素
分數(shù)
專業(yè)
院校
招生章程
我的高考志愿規(guī)劃
我的高考志愿規(guī)劃圖★
我的高考志愿規(guī)劃表★
第四節(jié) 學業(yè)規(guī)劃 135
用生涯目標引領學業(yè)發(fā)展
目標驅(qū)動學業(yè)進步
內(nèi)外生涯目標
目標設定的黃金法則
學業(yè)規(guī)劃與實施
我的學業(yè)規(guī)劃總表★
我的高中學習規(guī)劃★
我的高中成長軌跡★
第六章 生涯管理 143
第一節(jié) 壓力與精力管理 144
生涯彩虹
一生的生涯彩虹
我的生涯彩虹圖☆
壓力管理
簡易壓力診斷問卷☆
高中生的壓力來源
壓力的消解
精力管理
精力象限圖
四種精力來源
我的生活構(gòu)想☆
第二節(jié) 生涯支持系統(tǒng) 154
人脈的力量
八種人脈
人脈資源盤點☆
拓展人脈
構(gòu)建生涯支持系統(tǒng)
我的生涯支持系統(tǒng)☆
維護良好人脈關系
人脈清單★
第三節(jié) 夢想檔案 160
書寫前程
生涯規(guī)劃書
高中生生涯規(guī)劃簡表★
高中生生涯發(fā)展檔案袋（目錄清單）★
彩繪人生
夢想的生活★
夢想大聲說★
反饋與調(diào)整
生涯規(guī)劃的實踐反饋
生涯規(guī)劃評估的內(nèi)容
生涯規(guī)劃方案修正★
標簽: 新高考選科書籍 高考志愿規(guī)劃書籍 新高考選科與志愿規(guī)劃書
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